Aurélie Carpentier
Sophrologue
Sophrologie et Communication consciente
Aurélie Carpentier, Sophrologue diplômée RNCP, Accompagnement thérapeutique
Bienvenue à vous Je suis sophrologue, praticienne en communication consciente et passionnée par le développement personnel, les relations humaines et la spiritualité depuis toujours.
Après avoir expérimenté différentes thérapies lors de mon cheminement personnel, il m’est apparu comme essentiel pour moi de transmettre à mon tour les outils qui m’ont été offerts lorsque j’en ai eu besoin.
Je vous accompagne sur votre chemin d’éveil, de transformation et d’épanouissement. Au plaisir d’avancer ensemble à votre rythme et selon vos besoins.
Car nous avons tous besoin, à certains moments, que quelqu’un nous tende la main.
Depuis 3 ans, et par le biais d’une association que j’ai créé en 2019, j’accompagne les personnes qui rencontrent des problématiques spécifiques, et/ou qui cherchent à améliorer leur quotidien et c’est un réel bonheur pour moi de les voir se découvrir, s’accepter, se transformer et s’épanouir.
Consultations et séances de sophrologie à Grasse, Saint-Vallier-de-Thiey, Peymeinade
LA SOPHROLOGIE
La sophrologie allie exercices de respiration, relaxation profonde, mouvements corporels doux et visualisation créatrice pour favoriser l'harmonie intérieure.
LA RELATION D'AIDE
Sentis et ressentis, questionnements et compréhension de notre mode de fonctionnement, prise de recul et acceptation de soi.
LA PLEINE CONSCIENCE
La pleine conscience, fondée sur la phénoménologie, intègre méditation et attention dirigée pour une présence consciente aux expériences vécues.
Pourquoi ?
Les séances de sophrologie et d’accompagnement thérapeutique s’avèrent particulièrement bénéfiques pour traiter diverses problématiques telles que les difficultés émotionnelles, l’hypersensibilité, les troubles du sommeil, les états dépressifs, le stress, les tensions, le manque de confiance en soi, les difficultés relationnelles, les périodes de grossesse, les moments de reconversion, ainsi que les pertes de repères.
Comment ?
En séances individuelles, organisées sur rendez-vous, elles s’ajustent au planning de chaque personne pour une approche personnalisée.
En groupe, des rendez-vous hebdomadaires ou bihebdomadaires offrent une expérience collective enrichissante.
Par ailleurs, j’organise également des ateliers thématiques réguliers. Retrouvez toutes les infos sur Facebook.
Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents
La sophrologie, adaptée aux enfants, est une approche ludique qui combine des exercices de respiration, des jeux de relaxation, et des techniques de visualisation. Ces séances spécialement conçues favorisent le bien-être émotionnel, renforcent la concentration, et encouragent la gestion des émotions. Les enfants explorent ainsi leur monde intérieur tout en développant des compétences pour faire face aux défis du quotidien, dans un environnement sécurisé et stimulant.
Contact
Coordonnées
2 Place Du Tour, Saint-Vallier-de-Thiey, France
Téléphone
+33 6 84 54 20 23
Email
accompagnement.aurelie.c
@gmail.com
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